Bij holistic pulsing wordt een pulserende beweging in gang gezet die zich voortzet tot de verste uithoeken van het lichaam, zoals bij een rimpeling op het wateroppervlak. Dikwijls ervaar je een sensatie van terugkeer tot de vroege kindertijd. Via pulsen kan je tot meer lichaamsbewustzijn komen. Je kunt ervaren waar de puls stopt en waar jezelf vasthoudt.
Bij een energetische massage ervaar je hoe het is gesteld met je energiebalans. Het doel van de massage is niet om de energiebalans te herstellen, maar je juist bewust te worden van de stand van zaken zoals die zich voordoet. In deze massagevorm worden de energiecentra (Chakra’s) betrokken. Het chakrasysteem is een wijsgerige symbolisatie van het universum.